今天二月二十九，
闰日河边细看柳。
蓝天映衬树梢绿，
嫩叶初生春色柔。
丝条交织天光灿，
喜鹊欢歌落枝头。
河鸭戏水倒影乱，
树桩粗壮晃悠悠。
挽手翁妪沐春阳，
身心愉悦享福寿。
注：2月增加29日，
通常每四年出现一
次，称为“闰日”。
是一种“矫正措施”
被加到日历中的。
2024.02.29/561
《悦读思悟》
古人说书中：
藏着颜如玉，
藏着黄金屋。
万般皆下品，
惟有读书高。
今人说书是：
前人智慧的结晶，
人类知识的源泉；
文化传播的工具，
修身养心的宝盞；
落寞时给你勇气，
悲伤时给你娱欢；
狂热时给你冷静，
成功时给你淡然。
所以，
读书可以——
增人生厚度深度，
提素质气度不凡。
洁净心灵提境界，
增智勇质量升迁。
祝愿亲友——
养成读书好习惯，
每日品茶捧书卷，
悦读欢度每一天。
2024.02.01/562
《人最需尊重》
人与人既需要真诚，
更需互相理解尊重。
真诚是对人的在乎，
尊重是对人的态度。
尊重不是点头哈腰，
是发自内心的文明；
尊重不是奉承讨好，
而是说实话真感情；
尊重不为获取称赞，
是为对起自己良心。
亲朋没尊重情难久，
团队没尊重事难赢。
尊重是人情的坦诚。
尊重是人心的天平。
尊重会增厚人魅力，
尊重会使品德提升。
2024.03.01/563
《悦读思悟》
古人说书中：
藏着颜如玉，
藏着黄金屋。
万般皆下品，
惟有读书高。
今人说书是：
前人智慧的结晶，
人类知识的源泉；
文化传播的工具，
修身养心的宝盞；
落寞时给你勇气，
悲伤时给你娱欢；
狂热时给你冷静，
成功时给你淡然。
所以，
读书可以——
增人生厚度深度，
提素质气度不凡。
洁净心灵提境界，
增智勇质量升迁。
祝愿亲友——
养成读书好习惯，
每日品茶捧书卷，
悦读欢度每一天。
2024.02.01/562
《人最需尊重》
人与人既需要真诚，
更需互相理解尊重。
真诚是对人的在乎，
尊重是对人的态度。
尊重不是点头哈腰，
是发自内心的文明；
尊重不是奉承讨好，
而是说实话真感情；
尊重不为获取称赞，
是为对起自己良心。
亲朋没尊重情难久，
团队没尊重事难赢。
尊重是人情的坦诚。
尊重是人心的天平。
尊重会增厚人魅力，
尊重会使品德提升。
2024.03.01/563
《十个不过分》
昨天，国医大师健康网发“五大名医集体总结：60岁后少生病的10大铁律”，笔者据此帖改写成防病少病的十个“不过分”，自勉之，并分享。
一、生气不过分
（原文：不生气，就不生病）
病由心起，魔由心生。
少生闲气，可少生病。
气多伤神，心宽病没。
二、熬夜不过分
（原文：不熬夜）
道法自然，起居规律，
不多熬夜，养护身心。
三、饮食不过份
（原文：不乱吃）
美味佳肴，切忌过份。
只图痛快，病疾缠身。
四、运动不过份分
（原文：不能不动）
活人必动，适动健身。
超限运动，伤病来临。
五、不过分较真
（原文：不较真）
做事较真，追求完美，
如果过分，伤心劳神。
六、不过分伤心
（原文：不过度伤心）
难免伤心，切莫过分，
伤心过度，疾病来临。
七、不过分压抑
（原文：不压抑自己）
情绪压抑，免疫低沉，
欢声笑语，祛病健身。
八、不过分透支
（原文：不透支自己）
体能有限，透支必损，
尽心尽力，莫伤己身。
九、不过分操心
（原文：不要太操心）
免疫系统，均连着心，
系统紊乱，自会伤身。
世事纷杂，莫过操心。
十、不过分孤独
（原文：不能太孤独）
人常孤独，尤其老人。
孤独抑郁，难熬时辰。
多交好友，多吐心音，
开心快乐，孤独逃遁。
2024.03.02/564
《说真话不累》
说假话如台词，
是背熟再说的；
说真话如咳嗽，
说出痛快随意。
说假话怕漏馅
为掩饰费心计。
说真话则不累，
啥时说都乐意。
对人民说真话，
方是赤诚红心。
2024.03.02/565
《为人六悟》
一、莫缺德
为人不可欺骗，
人算不如天算。
精明不敌厚道，
圆滑不是和善。
缺钱可以再赚，
缺德一准完蛋。
二、厚道有福
为人将心比心，
真心换来信任。
真诚换来真情，
福报厚道之人。
三、声名长存
人死财富化烟云，
离职权力归他人。
道德人品最金贵，
声名好坏长相随。
四、需德配位
再穷也不坑他人，
再富也不忘恩人。
好人品自带福寿，
德不配位必毁人。
五、无愧睡安
雁过留声，车过留痕，
无愧天下，睡得安稳。
六、好人青春长
办实在事，做老实人，
厚道善良，永葆青春。
2023.03.03/566
