【心音】

      一个人情绪不稳定，喜、怒、忧、悲、欲、怨气无常，不能自制，会给身心健康带许多不便，还会导致疾患。祖国医学告诉我们：喜伤心，怒伤肝，忧伤脾，悲伤肺，怨伤神，欲伤肾。你若生气，生的虽然是闷气，可伤及的却是你的命；喜得若太过度，心绪过于激动，无法掌控，会造成心脏骤停；怨气太重，情绪不能稳定，会导致精神异常；悲伤过度，可伤及脾脏，影响胃肠功能不正常；忧愁过度，对肺部不利，可导致呼吸功能不好；怒气太大，对肝脏不好，会导致肝气郁积，出现急爆；欲火过高，伤精减锐，一旦失控，会得不偿失。长期情绪不稳定，对身体伤害是极大的，一定要明白：世上万物，人间百态，人除了生死重要，一切都是小事：“心平能容百态人，心静能解千种愁”。你把心放平，就能心如止水；你把心放宽，就会宁静致远；你把心放静，就能自在如云。

      人生路上，少一些埋怨，多一些努力，让脚下的路越走越宽阔，成功的路越走越近；少些计较，多一些宽容，在放过别人的同时，也要放过自己，相信美好就在前方。少一些消极，多一些乐观，远离负累和烦恼，让心灵与山水共美，一路洒满阳光和雨露 …！
 

【箴言】生气

    凤吹声如隔彩霞，
    不知墙外是谁家。
    重门深锁无寻处，
    疑有碧桃千树花！

      生活中：你生的是气，但要的是命。倘若一个人长期情志不畅，不稳定，是对身体是极大的伤害。一定懂得：焦虑源于太要强，抑郁源于太较真，失眠源于太操心。怨气太重，对胃肠不好；怒气太大，对肝脏不好，这正所谓是气大伤身。国学大师季羡林说：只要你保持冷静，崩溃的就是别人。不生气，让狂妄的人索然无味；不生气，让挑衅的人束手无策；不生气，让无理的人无计可施。平静，是最强大的力量，不生气是最高级的智慧。你若不动，风又奈何；你若不伤，岁月无恙 …！

骄阳盖地遍璀灿，
渐入浩瀚抚狂澜。
涛明流暗别众生，
风缓涌恣到沙滩。
枕浪仰看漂浮云，
劈波直数耸立山。
世间久有沧桑水，
洎古默纳猎鱼帆！

【 夏 至 吟 】

  滿怀激情贺夏至，
  暑气催稻谷胎扬。
  顽皮夏至拽昼长，
  挥笔熏风画浓汝。
  蝉虫叫亮三竿日，
  澄清荷绿百里塘。
  拨琴芝室精曲雅，
  泼墨书槕梦甜香。
  何惧勤劳舍鸟烈，
  冰壶心若意自凉。
  炎炎夏日似火烧，
  六月人间好煎熬。
  少女街边薄纱透，
  老翁树下薄扇摇。
  蝉鸣林中叹暑气，
  蛙闹水塘惹心焦。
  天真玩童不知热，
  萤虫欢笑乐淘淘！
2025 .6 . 21 .

【心音】

      天之所以高过人，是因为怕骄傲的人头顶被撞破；地之所以厚实难测，是因为怕聪明的人看得太透切。留一份糊涂让聪明者去感受，存十分高远让骄傲者低下头。一个人如果不懂得天高地厚，不知道天外有天，不明白人上有人，那就会乐极生悲 …！

      格局大的人，都懂得一个道理“强者互帮，弱者互撕”。人性最大的愚蠢，就是相互为难对方。一个人想发光，就发自己的光，莫去吹灭别人心中的灯。人生来去匆匆，自度是一种能力，渡人是一种格局 …！

      人旅，在充满信仰、携行使命、勇敢担当、肩负责任的同时，要坚持做好自我保健：每天晨起喝300亳升温开水，每天晨起做一套广播体操，每天保持8小时睡眠，每天保持微笑心情，每天晚上睡觉前用温水泡20分钟脚，每天用30分钟时间阳光浴（晒太阳），每天在平地踮脚尖100次，每天清晨面对窗前深呼吸100次“吐故纳新”，每天拍掌拍肘100次“活跃心脏”，每天膳食合理调配，话语和谐仁爱仁慈、不动怒气，保持健康体魄，为社会、为家庭做贡献，“身体是革命的本钱” …！

【箴言】欣

    昨日夏至弦歌辍，
    今天芳华待谷香！

      生活在裂隙，见的人多了，你就发现有一种人最吸引人。你必须承认，那些人身上自带稳定性与秩序性，自然地散发安定与吸引人的力量。你感觉到没有？他们那种特有的傲骨，在纷乱的世界里坐如泰山，不受任何影响；他们有稳定的日常、稳定的爱好、稳定的价值，稳定的情感，丰富的阅历、丰富的经历、丰富的知识，尚好的仪表；他们有内生的锚，不受外界干扰…！王安石说：内则不能无以社稷为忧，外则不能无惧于夷狄，天下之财，力日以困穷，而风俗日以衰坏，四方有志之士，諰諰然常恐天下之久不安，伊吕两衰翁；历遍穷通，一为钓叟一耕佣；若是当时身不遇，那会老了还英雄。汤武偶相逢，风虎云龙，兴旺在笑谈中；直至如今千载后，谁与争功 …！

坐亦禅，
行亦禅，
一花一世界，
一叶一如来，
夏至过后花自青。
待秋叶飘零，
无穷般若心自在，
语默动静体自然！

【心音】

      屏蔽力，是一个人最顶级的能力。 任何消耗你的人和事，都不要多看他一眼，多看了他一眼，都是你的不对。不要过度地去关注别人的生活 ，不要揣测别人对你的看法；不要陷入在过去里，也不要焦虑到未来，一切都是顺理成章，顺其自然 …！

      努力和上进，不是做给别人看的，而是为了不辜负自己。从即时开始，就要制定目标，不要抱怨，付出实际行动，让生活充满阳光，让梦想成为现实…！

      一切从实际出发，做到慈养仁，德养运，善养福，本养德，诚养念，信养仰 ......一个人的最大魅力展现在“骨子里的坚强，骨子里的力量，骨子里的傲气”。保持人际交往中的善良，信守仁义道德，在大自然里，包容万象，在风浪中，扬帆起航 …！

【箴言】酒义

醉里挑灯看剑，
梦回吹角连营！
今天来谈谈饮酒的境界，文化深意与创作灵感。

      要想解忧，唯有大醉一场。酒入愁肠，有的人可以化忧愁为力量，而有的人只能日渐没落，这人间的佳酿，实在让人捉摸不透…！ 东汉许慎：“古者少康初作箕帚、秫酒；少康，杜康也。〞酒在我国已是流传千年，它已不单是一种食物，更是一种古老的文化内涵，是一种精神文化。所以，饮酒，不仅是品尝佳酿，还是在品文化。

      但喝酒的人却有层次之分：有的只谈味道，浅尝辄止；有的深究人理，感慨万分。 喝酒的境界不同，是高是低，往往从侧面透露这人的品行。《红楼梦》里的焦大，汉武帝时期的灌夫，那都属于喝酒境界中的低劣者，真正高境界的人，喝酒已不能叫"喝"那得叫"品"。酒者品人是为酒境界的最高学问，这里的人既可以是他人，如曹操青梅煮酒论英雄，酒桌之上与刘备谈吐天下豪杰，亦可以是自己，又如李白举杯邀明月，对饮成三人，四下虽无好友，也能把酒言欢。

      醉翁之意不在酒，在乎山水之间。将酒作为引子，实则是对外物他人的探索与品鉴，实在是饮酒的最佳境界。这类酒者烂醉作为尽兴标准，不将酣畅作为饮酒目的；这类境界里的人大多是世间的智者文豪，他们表面饮酒，收获的却是满满的答案，此境界是为意中有酒。酒入愁肠，墨洒挥毫，文人饮酒，酒入愁肠，弹指之间便文思泉涌，佳作连连。

      历朝历代的文人骚客们，对酒都是宠爱有加。说到爱喝酒的诗人，就避免不了诗仙李白，传闻说李白成也是酒败也是酒。李白爱喝酒人尽皆知…！杜甫有诗为证：“李白斗酒诗百篇，长安市上酒家眠。天子呼来不上船，自称臣是酒中仙。”李白现存的诗有上千首，提起酒的诗就有二百首。李白得意时喝酒，失意时也喝洒；孤单时喝酒，聚会时也喝酒；重逢时喝酒，离别时也喝酒；别人拜访他喝酒，他拜访别人时也喝酒；就连最后的结局也是饮酒过度，醉死宣城。李白爱喝酒，如同鲁迅抽烟一样，在意识放松的情况下寻找创作灵感。一杯清酒下肚便有"金樽清酒斗十千，玉盘珍羞值万钱"。酒入愁肠，吐出来的便是半个盛唐。酒在文人骚客的眼里，已不再是消除烦恼的工具，因为他们明白"借酒消愁愁更愁，抽刀断水水更流"的道理。与其愁眉不展，倒不如将人生的不如意化作灵感，写进这一首首的诗篇之中，来得直接且足够尽兴，"将进酒，杯莫停；劝君饮尽身前酒"。文人的酒境界是在他们的诗中体现的，真所谓诗中有酒，酒中有诗，诗人走了，乘着一叶扁舟，随着清波，逐流而去，留给我们的是如酒一般清醇浓烈的诗歌，诗人们推杯换盏，举杯畅饮实在是饮酒的最高境界…！

金陵曾为客，
相逢每醉还。
浮云一别后，
流水卅年间。
欢笑情如旧，
萧疏鬓已斑。
何因不归去，
帝都有秋山！

【心音】

      无论处于什么样的境遇，做什么样的事，交什么样的人，都要选择：相信忠诚，坚持不懈，永不放弃；把握随时莅临的机会和机遇；让过去的事情像烟消云散地过去，总结出经验教训，不去更多纠结，用时间去淡忘他，用阅历经历去改变他。对未来的方向选择：突破困境，开辟新路，解决问题，昂首阔步，打破固有，开始新生 …！

      每个人都要有自已的格局和境界“以能者为镜，可照自己不足，以强者为灯，可照亮自己前行的路”。低谷时，多与高人为伍，借助高人点拨；和高人一起，可打开思路，激励奋发，找准方向，提高决策水平…！

      遇事冷静不决策，不发脾气，不犯急性病“有政策按政策办，有规定按规定办；没有政策规定按贯例办，没有先例请示办，请示否决停止办”。原则事情：不能破例圆滑办，严格遵守三大纪律八项规定，时时处处警示自己的言行举止，保持最好的平静心态、最好的简单心态、最好的欣慰心态、最好的快乐心态 …！

【箴言】善

流水山下非有意，
归洞云烟本无心。
若得人生如云水，
开花铁树遍界春！

      现实并非朋友多了路好走，而是路走好了朋友多。做一个善良的人，遇到有难的人，帮一下，遇到摔倒的人，扶一把。也许你的善良会被人利用，但是上天看在眼里，一定会还你一个公道。善良的人，不傻，只是习惯了把品行放在第一位。善良的人，不笨，在他们心里把情谊看得比钱重要。善良的人，不坏，他们时时刻刻想的是做个好人。不管这个世界多么残酷，不管这个社会多么现实，我们不该把善良的心磨灭。为人善良是良知，处世忍让是气度，用善良去换心安，用忍让去换祥和，是真正聪明的选择。拥有了善良，才能让人和人更亲，才能让心和心更近，才能化解不必要的麻烦，才能远离纷争，减少恶意…！

平生为爱嘉陵好，
来拥朱轮。
富贵浮云，
俯仰流年四十春。
归来恰似巴山鹤，
城郭人民，
触目皆新，
谁识当年旧主人！

【心音】

      一个人，最大的愚蠢是话多，最高的境界是沉默，最强的能力是忍耐，最好修养是稳重，最傻的行为是炫耀，最糟糕的毛病是冲动，最深层的智慧是装傻，最昂贵的品质是靠谱，最该戒的习惯是抱怨，最该做到的是闭嘴…！

      人生旅程：严格要求自己，会使自己更加独立；少管别人的琐事，你会减少很多麻烦和失望。人生路上：宁愿花时间去修炼自己，也不要用时间去完美别人。不要高估自己的能力、才智、富有、像貌、仪表，要以识实务为准则；有些事情的结果，没必要让别人尽快给你准信与答案，看其言行举止、态度表情，就已给予了你答案了。在人际交往上：无论你如何掏心掏肺的对待所帮助的人，可被帮助的人，却没有一点领情的样子，还在别人的面前说你的不是，甚至百般的伤害你，让你伤心、失望、寒心、死心，那你就收起善良的心，放出点铁石心肠，也让他“乐变成悲，笑变成哭”，“ 以牙还牙，以恶还恶” …！一定要记住：永远不要高估自己，低估了别人，你在别人心目中的位置，只能是自己。生活中所见的鸡就是鸡，凤凰就是凤凰，鸡与凤没有可比之处…！人们常说的：落地凤凰不如鸡，虎落平原被犬欺的比喻，是不那么妥当的，事实上：鸡、凤、狗、虎的属性是变不了的，必须有自知之明 …！

【箴言】学习

    酒醒三更残灯在，
    潇潇卧听雨打篷！

      梁实秋：习惯是慢慢养成的，在幼小的时候最容易养成，一旦养成之后，要想改变过来却还不很容易；习惯养成之后，便毫无勉强，临事心平气和，顺理成章；充满良好习惯的生活，才是合于自然的生活。若能养成一种利用闲暇的习惯，一遇空闲，无论其为多么短暂，都利用之做一点有益身心之事，则积少成多终必有成。零碎的时间最可宝贵，但最容易丢弃。

      本有早起的习惯，七点打起床钟，六点就盥洗完毕，天蒙蒙亮我和几位同学就走进自修室，正襟危坐，磨墨抻纸，如是者二年，不分寒暑，从未间断。

      经常运动有助于健康，而且身体的健康，也必有助于心理的健康。年轻时所获致的健康也是后来求学做事的一笔资本。

      一天当中如果抽出一小时来读书，一年就有三百六十五小时，十年就有三千六百五十小时，积少成多，无论研究什么都会有惊人的成就。

      每日三省吾身，太麻烦，晚上睡前抽空反省一次就足够了，想想自己这一天做了些什么事，不必等到清夜再来扪心。

      写日记不难，难在持之以恒；日记只要忠实、细致就好，忸忸怩怩的文艺腔是绝对不需要的。

      如果想在有生之年做一点什么事，学一点什么学问，充实自己，帮助别人，使生命成为有意义，不虚此生，那么就不可浪费光阴…！

朝看花开满树红，
暮看花落树还空；
若将花比人间事，
花与人间事一同！

【心音】

      心情不好时，轻轻对自己说：生活就是这样，休息一下就好了，别忘了明天的太阳。你脚下的路，没有人会替你走；你奋斗的目标，没有人替你决定方向；你心里的伤痛，没有人替代你忍受；你经历过的流年，有聚也有散；你经历过的人情冷暖，已经过往；你经历过的物是人非，已经验证；你不要再有更多的往事回忆，学会自我疗伤；你现有的苦，要自己去吃；现有的泪，要自己去擦。人生就是这个一样子，走过的历程，让烟消云散；留给你的就是：一种感受，一种懂得，一场体验；不管风雨有多大，前方的路一定是康庄的，前面的天空是睛朗的 …！

      你要心如明镜，牢记家训，漫步人生，用知识武装头恼，指路践行…。认真读书：穷不读书，难断穷根；富不续书，难富长久；都不读书，全部成猪…！一定要明白：书是知识的源泉，书是黄金的仓库，书是人生的气场，书是成业的金屋，书是生存的食粮，书是人生的基石；书是起家之本，书是治家之策，书是兴家之源，书是发家之宝，书是智慧之泉，书是美好之往…；要把书当成坐佑铭，读懂弄通，指引人生，尽忠党国，敬孝父母，团结志友，和睦家庭，和谐社会，让千古家训在温馨港湾里永放光芒 …！

【箴言】认知

     鶗鴂不辞妒年芳，
     流尘但惜暗烛房。
     西池昨夜凉露满，
     吹断桂花月中香！

      一个人的不幸，是从羡慕别人开始的，把自己的日子过好，就是幸福唯一的捷径。半山文集述：心灵最好的健康，是对其他人和身外事的世界，始终保持着零期待。论语·卫灵公：小人无错，君子常过。认知较低、视野狭隘的人，看人看事相对局限，喜欢指责评判别人，很少反思改变自己。而认知较高，眼界宽广的人，看待问题角度较多，能够看清事情本质，懂得内省提升自己。可见，认知越高，越懂反思兼容；认知越低，越是固执己见…！

夜来秋雨后，
秋气飒然新。
团扇先辞手，
生衣不著身。
更添砧引思，
难与簟相亲。
此境谁偏觉，
贫闲老瘦人！

【心音】

      修养：先修耳，两耳不听是非“两耳不闻窗外事”；再修哑，不识话没是非“有言必失”；继修瞎，双眼不看窗外事“眼不见心不烦”；续修嘴，少说不议事，免“祸从口出” …！一个人的眼有多静，心就有多净，俗话说得好：眼不见不烦。做一个不听是非，不说是非，不看是非，不议是非，有胆、有识、有卓越远见的人，做一个自己清净、永远提升自身正气的人…！

      家谐顺利做到：不要在家起床不叠被子，不要在家讲脏话，不要在家吵嘴，不要在家打架，不要在家斗欧，不要在家门口放杂物，不要在家厕所里放伞，不要在家里穿袜子睡觉，不要在家厨房内化妆，不要在家中床上吃东西，不要在家边蹲马桶边抽烟，不要在家半夜起床来照镜子，切记 …！

      身体健康做到：不吃破损泡面，不吃油炸冻鸡，不吃路边凉皮，不吃冰冻巧克力，不吃包装再炸鸡爪，不吃再炸油条，不吃速冻奶茶，不吃过夜熟青菜，不吃冷冻炸豆腐，不吃冷冻螺蛳粉，谨慎伤及胃肠…！

【箴言】持续

心虑多则失，
无畏则无憾！
在现实生活中见过繁华而后再朴实简单起来的人，要比原本朴实简单却突然就遇上了繁华的人靠谱很多…！
布衣何用揖王公，
归向芦根濯软红。
自觉此心无一事，
小鱼跳出绿萍中！

      人应该把快乐建立在可持续的长久目标上，而不应只去看短暂的名利权情。一味追名逐利，难免会迷失自己，忽略生活中更重要的东西。短的是利欲，长的是人生。学会看淡名利，远离喧嚣，生命的真谛不在于外界的浮华，而在心灵的自由 …！

独行独坐，
独唱独酬还独卧。
伫立伤神，
无奈轻寒著摸人。
此情谁见，
泪洗残妆无一半。
愁病相仍，
剔尽寒灯梦不成！

【心音】

      话说三分留七分“不说满话”，饮食七分留三分“吃七分饱”；说话不能说得过满，吃饭不能吃得太饱，会影响身体健康；日常生活中，做到清静心净，心安理得；不随便预言，不要断章取义，话圆不可满 ，不乱用词汇定语，比如常题及的：百年好合，百年富贵，贫穷几辈，谁会先死，谁活百岁，夫妻偕老，子女送归，长久平安，清闲一世，来日方长，阴晴来日，平地春雷，有钱有子，无事无非等类语句；若这些词句没有用到妥当的位置，就会在人际中造成无信、失信、失语，导致人间心神慌散、人心惶惶、人心莫测、人生难熬；用语做到与时俱进，用辨证法则来归避滥用词汇，提升用语规则 …！

挑选战马先看腿，
选扙人才听其嘴。
学会烧香去拜神，
不会说话嘴闭紧。
人无信仰莫去帮，
敢于担当使命承。
好人嘴贼好心肠，
坏嘴香甜亦魔鬼。
有毒草本开迷花，
养颜养身藏神水。
博学国语灵活用，
伟人语录即精随！

【箴言】陪伴

      我看山看水独坐，
      想听风听雨高眠！

      杨绛：有些人靠近，便是一场精神损耗；有些人靠近，便是一场灵魂升华。与温暖的人在一起，就算虚度时光，也算是意义非凡。生活中，跟谁在一起很重要，有的人就像充电器，聊几句就能让你满血复活，心里暖暖的充满了力量；有的人就像榨汁机，不仅耗电，一句冰冷的话就能让你少活几天，所以一定要去靠近能为你充电，能为你带来温暖的人。生活里总会有些磕磕绊绊，不会永远没有烦恼，也不会永远的一帆风顺，但有温暖的人在身边陪伴，她会像一道光去照亮和温暖你的生活，让你增加面对问题时的信心和勇气，所有的问题或会迎刃而解。愿你能遇到那个温暖的人，愿你是别人眼中那个温暖的人，你要多和温暖的人在一起…！

岁熟人心乐，
朝游复夜游。
春风来海上，
明月在江头。
灯火家家市，
笙歌处处楼。
无妨思帝里，
不合厌杭州！
 

【心音】

心田：
      心是一块稻田，全靠自己耕耘：种下的是慈悲，收获的是大爱；种下的是宽容，收获的是喜悦；种下的是阳光，收获的是笑容；种下的是慈祥，收获的是温暖；种下的是感恩，收获的是甘甜；种下的是真情，收获的是福报；种下的是温馨，收获的是港湾；种下的是知识，收获的是智慧；种下的是功德，收获的是欣慰；种下的是信仰，收获的是使命；种下的是担当，收获的是初心，种下的是作为，收获的是政绩；种下的是奉献，收获的是快乐…！

感悟：

花花世界花花心，
走在世上需小心。
父亲待你是真心，
奸人对你憎恨心。
劝你处处留点心，
没有缘分莫伤心。
失去至友悲痛心，
必须保全自尊心。
做人做事凭良心，
首先对己是爱心。
坚持自个进取心，
信仰担当随己心。
家庭和睦忠贞心，
社会和谐献爱心！

【箴言】求知

    无情落日最有情，
    万树遍催暮蝉鸣。
    咫尺听来无寻处，
    旁边寻到却不声！

      人生四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书；养生养心并重，求知娱乐并行。寡欲延年，快乐增寿：没有什么比时间更具有说服力，因为时间无需通知我们就可以改变一切。《菜根谭》说：不责人小过，不发人阴私，不念人旧恶，此三者可以养德，亦可远害。口是伤人斧，言是割舌刀，知人不必言尽，留些口德…！

柳庭风静人眠昼，
昼眠人静风庭柳。
香汗薄衫凉，
凉衫薄汗香。
手红冰碗藕，
藕碗冰红手。
郎笑藕丝长，
长丝藕笑郎！

【心音】

共天涯：
桩桩往事似杯茶，敬过红尘敬晚霞。
欲在残年圆旧梦，有谁与他共天涯。
人生能有几度秋，往事如烟付水洼。
    斜阳已过难回头，途经西山不见他 …！

大气点：
      有人利用你，说明你有价值；有人议论你，说明你有能力；有人嫉妒你，说明你很出众；有人孤立你，说明你很强大；有人诋毁你，说明你很优秀；有人惹你生气，说明你幸福美满。各自圈子不同，就不要强行融合其中 ；各自阅历不同，就不要一起共事；各自的经历不同，就不要强求志同道合…！

出门游：
      不占别人便宜，不在车站里买货，偶遇老乡要提防，免费送水不能喝，食品免费不要吃；偏僻地方不独行，纠纷场合莫聚集，心情不好莫赌气，紧跟导游莫自游，纪念产品切莫买…！

【箴言】品

    请看山看水独坐，
    教听风听雨高眠。
    尊客去客来日日，
    师花开花落年年！

       人生有九品之分，下三品：自信，自信能成就一切，但不傲慢；谦虚，自知要学无止境，但不自卑；认错，自省有缺点缺陷，知错能改。中三品：感恩，感恩得到的一切；知足，满足享受的一切；无为，安住现成的一切。上三品：舍得，给予大众分享所得；包容，容纳自他一切生命；觉醒，觉悟宇宙人生真相。人生九品，就看其个人的修为，品行高上者得受天恩、福报眷顾…！

田夫抛秧田妇接，
小儿拔秧大儿插。
笠是兜鍪蓑是甲，
雨从头上湿到胛。
唤渠朝餐歇半霎，
低头折腰只不答。
秧根未牢莳未匝，
照管鹅儿与雏鸭！

注：开篇前四句，每句开头字，向下连起读：请教尊师！

【永远跟党走】

   党红船星火慧灯，
   铁锤镰刀农工商。
   党长缨传千百代，
   天涯缚苍龙井岗。
   党挥武装夺政权，
   打击反动气焰嚣。
   党让人民站起來，
   祖国巍然立东方。
   党引社会大发展，
   各族人民幸福爽。
   党组群众搞建设，
   人民当家作主张。
   党领民众践梦想，
   社会和谐氛围芳。
   党员义务记心中，
   为民谋利让民享。
   党员责任记心中，
   重大事件忘我抢。
   党的宗旨记心中，
   时时刻刻为党想。
   党的政策记心中，
   台上台下都宣讲。
   党的纲领记心中，
   遵守党章修养好。
   党的光辉记心中，
   牢记使命紧跟党！
2025 . 7 . 1.

【心音】

      人生九气：贵在志气，病在生气，硬在骨气，雅在才气，赢在和气，傲在底气，成在大气，清在正气，败在脾气…！

      做到：能容言，能容人，能容事，才是一个了不起的人。让自己开心起来的，是本事，是智者；让别人开心起来的，是美德，是仁者；让别人安心的，是责任，是圣者…！

      对自己要不断的投资，才能让自己欣慰、身心健康。人生如四季轮回，好心情，是春暖花开，阳光明媚；坏心情，是寒风凛冽，万物萧条。不要动不动就暴跳如雷，动怒发脾气，要懂得自我调控，把住命脉，在阳光雨露中微笑，在践中中昂首阔步，豁达人生看今朝 …！

【箴言】认识

   人生大梦谁能觉，
   众醉昏昏公独醒！

      活着就是不断做决定并扛起后果的过程，选定了方向就一步一步走下去“读书最大的特权不是让你永远赢，而是让你输了也能重开一局”。人最熟悉又最陌生的是自己：能听外界之声，却难闻内心之音；能见他人之优，却忽己之长；能见他人之成，却忘己之潜。真正的认识到自己，认识到灵魂深处，才是达到了人生的境界…！

白角簟，
碧纱厨。
梅雨乍晴初，
谢家池畔正清虚。
香散嫩芙蕖。
日流金，
风解愠。
一弄素琴歌舞。
慢摇纨扇诉花笺。
吟待晚凉天！

   编辑：涓涓