每个人都有一道光，

凭她生活之花芬芳。

有人凭着这一道光，

走出了黑暗与绝望；

有人凭着这一道光，

斗志昂扬天天向上。

人要保持好这道光，

她是真善美的宝藏。

这道光是健康之源，

保持好就一生健康。

我们要共享这道光，

并肩战斗同奔远方。

我们要保持这道光，

让生命之花永绽放！

2024.4.27/647

 

    《书生悟》

书生日子清苦，

貌似岁月虚度。

天天舞笔弄墨，

日日读写思悟。

历史丰富多彩，

现实品尝甘苦。

书茶银屏伴身，

自娱自乐自足。

童心不泯悠闲，

自诩梅兰松竹。

紧跟时代节奏，

迈开向阳脚步。

本是凡夫俗子，

心神与仙共舞。

2024.4.27/648

 

     《岁月》

                    一

高兴的玩，平淡的过；

适当的忙，健康的活。

这就是完美幸福人生。

                    二

快乐驻童心，糊涂得安心。

读研增信心，友谊厚爱心！

                     三

      心胸宽阔乐无忧，

      包容仁厚肚行舟；

       功名利禄皆烟云，

       健康平安度春秋。

                    四

       人生苦短谁不死，

       不畏病疾争福寿，

       活在盛世幸福家，

       耄耋心安乐悠悠。

附：4月10日住进医院，

昨天出院。故书四则感怀。

2024.4.28/651

 

   《好友》

好友之交，朴实无华。

各自忙碌，内心牵挂。

忙时不扰，闲时聊话。

苦累帮衬，解难有他。

不常相见，微信常发。

各自随意，彼此在意。

真诚互爱，心底铭记。

情深意切，一世不弃。

2024.4.29/652

 

    《心语》

谷得雨而长，

人得光而活。

晴天寻树荫，

雨天撑伞遮。

饮酒喜浓醇，

品茶爱淡薄。

读书细思悟，

修心重品德。

入党为人民，

生命献祖国。

2024.4.29/653

 

      《晨语》

一

告别四月清明雨，

静听五月蝉鸣声。

春去夏来千山美，

神州大地百业兴。

二

人生无非两杯茶，

浓淡青春和晚霞。

青春已经成故事，

晚霞康宁好年华。

放眼世间细品味，

健康长寿真赢家。

2024.4.30/654

 

  《心语二则》

一

别让昨日的包袱，

影响明日的征程。

今天再精彩的事，

明天也都是故事。

昨日太阳晒不干，

今天湿透的衣服；

明天的急风暴雨，

不影响今天的你。

惜福眼前好日子，

知足珍重每一天！

二

舞台再大不上台，

你永远是个观众；

平台好不置其中，

你都是一位路人；

胆子再大不闯拼，

你永远不会成功。

不想干总有理由，

想成功总有办法。

只有想不到的人，

没有做不到的事。

不是井里没有水，

而是挖的不够深。

不是你才疏技穷，

是缺乏学习行动。

埋冤自卑都没用，

修为挖潜我必成！

2024.4.30/655

    《五一感怀》

一

山青水秀人欢笑，

华夏大地金光照。

劳动创新神州美，

五一齐赞幸福道。

二

劳动铺就幸福道，

财富本是人民造。

人民江山属人民，

脱离群众必垮掉。

三

先辈用命换新朝，

后辈血汗换新貌。

劳动辛苦千秋美，

人民江山万世耀。

四

华夏牡丹四海香，

神州创新百业昌。

五一高唱劳动歌，

党民齐心谱新章。

2024.5.1/656

 

《悟人生》

世间纷杂事，

结果多由天注定；

自己的命运，

要敢和老天抗争。

但是需切记：

不与小人争，

因为有理说不清；

不与琐事争，

因为赢输无大用；

不与自已争，

因为已心知肚明；

不与铁律争，

因为必输不会赢。

要学会宽容，

让自己心平气静。

要学会随缘，

让自己身心安宁。

要学会放下，

让自己心静身轻。

要善待自己，

健康快乐度今生！

2024.5.2/657

 

 《心之感悟四则》

一

岁月本是一场旅行，

好坏美丑都是风景。

要多欣赏记住美景，

别让其他久留心中。

时光荏苒朝来暮去，

力争每天健康开心。

二

每天都是新航程，

乘风破浪勇前行。

蔑视雷电乌云厚，

太阳露脸天必晴。

三

并非年轻才快乐，

而是快乐才年轻。

童心不泯总快乐，

盛世悦活不老松。

四

活着就要爱自己，

健康才会有惊喜。

少花时间取悦人，

多花时间壮身体。

积极向上乐生活，

认真工作勤学习。

平安快乐度岁月，

世界才会更爱你。

生命船长是自我，

把舵乘风彼岸抵。

不骄不躁不自鄙，

生命精彩属自己。

2024.5.3/658

 

    《五四寄语》

今天是“青年节”，五四运动

105周年纪念日。细思感悟，

书之：

一

先辈苦斗为人民，

流血舍命献青春；

我辈建设勇改革，

半生奉献筑当今。

现代青年责任重，

强国复兴担千斤。

五四铭刻华夏史，

神州儿女尽青春。

二

五月百花竞芬芳，

青春年华沐朝阳。

有为青年争出彩，

擎旗高歌奔远方。

三

最美岁月是青春

最强队伍年轻人。

不负韶华向阳行，

未来永属青年人。

四

五四运动响雷声，

东方睡狮始惊醒。

革命建设百余年，

神州旧貌展新容。

五四精神世代传，

中华民族必复兴。

2024.5.4/659
 

     《边走边学》

人都在走自己的路，

都有自己擅长技能。

劳动者无高低贵贱，

脑力体力都是劳动。

靠实干生活的人们，

都值得同行人尊重。

要和善良人学处世，

和真诚人学会包容。

要和踏实人学技艺，

和厚道的人学共赢。

不断提升自己水平，

健康快乐向阳前行！

2024.5.4/560

     《边走边学》

人都在走自己的路，

都有自己擅长技能。

劳动者无高低贵贱，

脑力体力都是劳动。

靠实干生活的人们，

都值得同行人尊重。

要和善良人学处世，

和真诚人学会包容。

要和踏实人学技艺，

和厚道的人学共赢。

不断提升自己水平，

健康快乐向阳前行！

2024.5.4/660
 

       《父母吟》

父母是船，昼夜操劳，

一心送儿女到达彼岸；

父母是树，春夏秋冬，

一心为儿女避风挡寒；

父母是灯，不管多晚，

一心等儿女安全归还；

父母是光，人生路上，

一心給儿女光明温暖。

父母之爱，铭刻心间，

孝顺的儿女报恩永远。

2024.5.13/679

 

     《感悟六则》

一

善良的人总是榜样，

感恩的人总是敞亮，

知足的人总是快乐，

奋进的人总是阳光。

二

假话一句也不说，

真话选择性地说。

说真话的好处是，

内心会坦坦荡荡；

说出了一句假话，

一百句也难掩藏。

三

别轻易否定自己的能力，

须自信敢想敢干大胆闯；

莫轻易否定他人的能力，

每个人都有特质会发光。

四

身体忙不忙不要紧

心闲适才是真闲适。

心正体健福寿日增，

福少寿短等于瞎忙。

五

人生游戏中欲通关，

就不要怕任何关卡。

敢试敢拼不怕失败，

勇往直前才可能赢。

六

人生游戏中无胜败，

一切都是体验过程。

所谓的胜利与失败，

都由内心生成认定。

若想生活顺遂快乐，

必须修为心正身正。

2024.5.13/680

    《心语》

一

人生路难易都得走，

就看拥有什么心态。

智慧人不留恋过去，

豁达人不忧虑未来，

聪明人不畏惧现在，

全力让今天更精彩。

二

往昔如云随风过，

忘却功利与小错。

（大错记取教训）

珍惜现在好时光，

乐享余年日升落。

三

清晨开窗听鸟语，

午间出门闻花香。

读思修心添色彩，

书写时光留芬芳！

四

岁月天天重复，

生活每日忙碌。

感恩时代知足，

康宁第一幸福！

五

珍爱美好时光，

笑对晚年夕阳。

修心养性健体，

活出生命质量。

2024.5.14/681

 

  《幸福三悟》

一

山水相逢天地间，

亲友相遇今生缘。

山水相伴绘锦绣，

亲朋相助谱新篇。

纯真情谊弥珍贵，

道法自然福寿添。

二

人间最真诚的情感，

是亲友的默默相守。

不管在身边在远方，

都是最珍贵的拥有；

世上最美最香的花，

不是牡丹芍药玫瑰，

是亲友心里的在乎。

常有亲朋真诚相助，

此乃人生最大幸福。

三

世间的真爱与温暖，

不仅是天上的太阳，

还有亲友牵挂祝福。

善待别人是胸怀宽，

帮助别人是品德高，

理解别人是涵养深，

包容别人是铺道路。

幸福别人是积己福，

感恩别人是聚幸福。

2024.5.15/682
 

《内心与幸福》

一

失去了内心快乐，

生活就不会舒服。

保持良好的心态，

生活才康宁幸福。

二

往昔的路有甜有苦，

无须沉浸回忆不出；

未来是顺遂是艰难，

无须担忧焦虑过度。

两者均会影响心态，

让你失去今天幸福。

三

人若幸福生活，

内心必须快乐。

内心充满愉悦。

生活幸福才多。

四

内心愉悦感最大化，

现实幸福感会爆满；

淡化内心负面干扰，

幸福快乐由心迸发。

五

幸福是内心感悟，

内心快乐就幸福。

幸福是内心满足，

知足就超然幸福。

幸福其实很简单，

感恩知足就幸福。

2024.5.16/683

 

    《良言续语》

一

英雄难过美人关，

美女难过卖醋摊。

钱权酒色不贪恋，

心守本色就过关。

二

春宵一刻值千金，

鲜花香艳只一春。

往昔岁月如水逝，

身心康乐日日春。

三

一寸光阴一寸金，

寸金难买寸光阴。 

生命有限价无限，

赤诚为民值千金。

四

君子之交淡如水，

亲友之情贵如金。

真诚待人情谊久，

宽厚包容天地新。

五

老骥伏枥 志千里，

初心使命铭心底。

峥嵘岁月水流去，

耄耋奉献亦可期。

2024.5.16/684
 

    《五则心悟》

 一

八秩照镜真高兴，

自感越活越年轻。

曾阅世上几多事，

体察人间几多情；

是非曲直心有悟，

不再迷信与盲从。

往事如云尽逝去，

风雷激荡未头懵。

病疾缠身奋力博，

危亡线上又回生。

竭尽全力为人民，

事业平实家和兴。

气定神闲观世象，

东方腾飞中华龙。

珍惜余年活出彩，

身心康乐一老翁。

二

拿得起需要眼界，

放得下需要境界。

顺境中需要清醒，

逆境中需要勇气。

做人要善良清正，

做事要扎实守正。

三

平凡琐碎的日子，

有阳光就有光明。

心胸宽阔天晴朗，

心怀慈善路顺通。

四

人生总有不如意，

但没无解的苦痛；

生活有酸甜苦辣，

但奋斗可改命运。

五

 内心高兴甚快乐，

甜美微笑挂脸中。

内心阳光天晴朗，

身健心爽人轻松。

摒弃琐事与烦恼，

心清气定岁月宁。

2024.5.17/685

       《老话思悟》

（前句是老话，后句是思悟）

一

是非只为多开口，

烦恼皆因强出头。

做人要少说多做，

做事要量力而行。

二

有钱常备无钱日，

安乐须防病患时。

居安思危谋大计，

莫为当下失长久。

三

事不三思终有悔，

人能百忍自无忧。

三思后行减失误，

忍让仁厚增福寿。

四

谁人背后无人说，

哪个人前不说人。

胸怀一颗平常心，

流言蜚语化清风。

五

背后莫道人短，

人前莫夸己长。

揭短易招祸患，

自夸易惹嫉妒。

六

鸟随鸾凤飞腾远，

人伴贤良品自高。

跟着好人学好人，

跟着巫婆跳大神。

朋友圈子很重要，

千万不要乱跟跑。

七

宁可直中取，

不向曲中求。

做事要守规，

做人要守正。

歪门邪道命短，

道法自然寿长。

八

静坐常思己过，

闲谈莫论人非。

知己纠错长进，

评人非议遭殃。

九

君子受言以明智，

骄横孤行祸必生。

好学修心人长进，

不学骄躁事难成。

十

宁可正而不足，

不可邪而有余。

君子有瑕可交，

小人艳美远离。

2024.5.18/686

 

《我选择……》

         （据网文改写〉

一

我选择善良，不是我软弱，

是我心明白，善良是本性，

做人不能恶，做恶必报应。

二

我选择忍让，不是我退缩，

是我心明白，忍让是智慧，

忍则风浪静，让则天地宽。

三

我选择糊涂，不是真糊涂，

是我心明白，世事多不公，

计较琐碎事，烦忧会伴生。

四

我选择直率，不是没心计，

是我心明白，直说最真诚，

逆耳是忠言，假话是奉承。

五

我选择宽容，不是没原则，

是我心明白，世上无完人，

得饶人且饶，仁厚天地通。

六

我选择原谅，不是我无能，

是我心明白，世间情谊重，

背信必遭祸，弃义天不容。

七

我选择厚道，不是我拙笨，

是我心明白，计较违天意，

厚德能载物，助人福寿生。

八

我选择平实，不是不上进，

是我心明白，尽心尽力好，

一心为人民，平凡亦光荣。

 

附：《小满 祝语》

今天小满，夏季的第二节气。

故提示：

小满到来，夏幕拉开，

气温升高，热湿危害。

祛湿养生，切记心怀。

多吃苦味，合理饭菜。

安度盛夏，体健福来。

2024.5.20/688

 

          《 心语 》

           （七则）

一

烦恼人生一笑淡然，

笑着人生心静自然。

优雅人生淡而有味，

从容人生天晴云淡。

无常人生风云多变，

多彩人生康乐悠闲。

二

努力不为出人头地，

只为生活康乐如意。

失去快乐健康身体，

权钱名利有何意义？

三

吝啬付出脑力体力，

身心必定感到空虚。

适度付出脑力体力，

身心康宁日新月异。

四

对人多一点善意，

对己多一点珍惜，

办事多一点灵活，

看景多一点美丽。

五

从容非与生俱来，

快乐非心无焦虑。

练就清净淡定心，

生活就灿烂美丽。

六

树强壮的表现是，

风再大无法刮倒；

人强大的标志是，

路再难不改初心。

七

心灵清净一老翁

读闻思悟长精神。

清晨推窗看日出，

夕阳品茶再刷屏。

坐观天下风云事，

康宁度日乐其中。

2024.5.21/689

 

  《不能与才能》

钱财再多不能阻止死亡，

钱散人聚才能生命久长；

长相再美不能讨好阎王，

心灵美丽才能身心健康；

权力再大不能天下称王，

善良合作才能事业兴旺；

养生再好不能万寿无疆，

修心养性才能生命辉煌。

2024.5.21/690


 

编辑：向日葵